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AVENIR SPORTIF OUVRIER ANTIBOIS SECRETARIAT GENERAL (section running et triathlon)
5 RUE GENERAL VANDENBERG

06600Antibes
Téléphone :0637337090 ou 0684367250

  ENTRAINEMENT DU MERCREDI

STADE DU FORT CARRE

RDV à partir de 18h au stade du Fort Carré Avenue du 11 Novembre 06600 Antibes

les hostilités débutent à 18h30

 

 

ENTRAINEMENT MERCREDI 09 SEPTEMBRE

 

 

 

 
L'heure de la reprise au stade a sonné !!!!
 
RDV à partir de 18h au stade du Fort Carré
j'ai demandé l'ouverture du parking du stade au service des sports de la ville d'Antibes j'attends leurs reponses
 
AU PROGRAMME
POUR LES TROIS GROUPES :
 
Echauffements collectifs par groupe
puis 10 X 200 récup 100
 
POUR LE GROUPE HORS STADE :
 
Tour du fort carré puis aller retour Siesta
Puis nous terminerons par un gainage collectif

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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