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AVENIR SPORTIF OUVRIER ANTIBOIS SECRETARIAT GENERAL (section running et triathlon)
5 RUE GENERAL VANDENBERG

06600Antibes
Téléphone :0637337090 ou 0684367250

  ENTRAINEMENT DU MERCREDI

STADE DU FORT CARRE

RDV à partir de 18h au stade du Fort Carré Avenue du 11 Novembre 06600 Antibes

les hostilités débutent à 18h30

 

 

ENTRAINEMENT MERCREDI 04 SEPTEMBRE

 

 

Rdv à partir de 18h fort carré

Échauffement collectif

Avec Audrey :

8 X 400 à 90% VMA récup 200

Avec Pat :

Série de 30 X 30

Gainages Etirements

 

 

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